Yoga, mindfulness y compasión en El hortal de Bruno

Los próximos 29 al 31 de marzo te invitamos a vivir una experiencia personal en El hortal de Bruno que puede cambiar tu vida…

¡INSCRIPCIONES SOLO HASTA EL 25 DE MARZO!

Chema y Mª Ángeles, profesores de yoga y yogaterapia titulados, estarán en nuestra casa para ofrecerte un fin de semana de yoga, mindfulness y compasión. ¿Te vienes?

¿Qué ofrecemos?

Alojamiento en habitación compartida, pensión completa (dieta vegetariana) y, lo más importante, ayuda para tu autoconocimiento.

Programa:

  • Viernes 29 de marzo
    • 19,30 h. Bienvenida y sesión teórica: ¿en qué pueden ayudarnos las técnicas de yoga, mindfulness y compasión? ¿Qué haremos durante el fin de semana?
    • 21,00 h. Cena
    • 22,30 h. Actividad voluntaria: yoga nidra
  • Sábado 30 de marzo
    • 8,00 h. Despertar de yoga
    • 8,30 h. Desayuno
    • 10,00-13,00 h. Sesión de yoga, mindfulness y compasión
    • 13,00-14,00 h. Visita al pueblo: iglesia de San Julián y Santa Basilisa y horno de pan tradicional
    • 14,00 h. Comida
    • 16,30-18,30 h. Sesión de yoga, mindfulness y compasión
    • 18,30 h. Actividad voluntaria: tratak
    • 21,00 h. Cena
  • Domingo 31 de marzo
    • 8,00 h. Despertar de yoga
    • 8,30 h. Desayuno
    • 10,00-13,00 h. Sesión de yoga, mindfulness y compasión: integración y círculo de compartir.

La comida del domingo es opcional y los que queráis quedaros tendréis que confirmarlo el sábado durante la cena, como tarde, para poder organizarnos.

¿Qué te pedimos?

Para organizar la actividad y poder ofrecértela, necesitamos tu aportación económica:

  • Actividad, con alojamiento y pensión completa desde la cena del viernes al desayuno del domingo, ambos incluidos: 185 €. Hay tres opciones de alojamiento:
    • Habitación triple compartida en El hortal de Bruno.
    • Habitación doble en El hortal de Bruno – Si vienes con tu pareja, podemos ofrecerte una habitación doble (solo dos plazas disponibles).
    • Habitación doble en la Hospedería Villa de Pintano (a 8 km de Bagüés).
  • Solo actividad y comidas (cena viernes; desayuno, comida y cena sábado; desayuno domingo), sin alojamiento: 135 €.
  • Comida del domingo: 12 €. Es necesario confirmar la reserva de esta comida el sábado durante la cena como muy tarde.
  • IMPORTANTE: trae una esterilla, una almohada y una manta para las sesiones de yoga, mindfulness y compasión.

El número máximo de plazas es de 25, que se cubrirán por riguroso orden de reserva.

Confirmación de la inscripción

¿Estás interesado en la actividad y has decidido venir? Ponte en contacto con nosotros para formalizar tu inscripción:

  • Escríbenos, llámanos, lo que te resulte más cómodo. Danos tus datos e indícanos qué opción has escogido.
  • Ingresa 45 € en concepto de preinscripción en la cuenta que te indicaremos. Es imprescindible hacer efectivo este anticipo para que te reservemos la plaza.
  • IMPORTANTE: la fecha tope para recibir inscripciones es el próximo lunes 25 de marzo.

Reserva ya (haz clic aquí)

La actividad se llevará a cabo si contamos al menos con 8 inscritos. Por debajo de ese número, devolveremos los anticipos que nos hayáis ingresado y volveremos a organizar la actividad para más adelante; en ese caso, las personas preinscritas esta vez tendréis preferencia sobre el resto.

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